КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885151
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 08.01.23 ЗАВТРА СТАНУ НА ВЕСЫ И ОБАЛДЕЮ ОТ ПРИВЕСА.    +6
описание   +5
Завтра стану на весы и обалдею от привеса. Но что будет на весах, то я и внесу. Сегодня чувствую что отекла хорошо, очень плотно сидит кольцо на пальце.
рацион   +5
яйца куриные вареные- 40.00 гр, молоко 3.2%- 40.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 2.00 гр Интервальное + минимум углей
разгрузочный день: Интервальное + минимум углей
ГИ: 60» ИН: 88%»
спорт   +5
вес: 77.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 28
жир: 19.5 кг
вода: 26.74 кг
 хочу вес» 		грудь: 97.00 см.
талия: 78.00 см.
бедра: 100.00 см.
-: кардио - 50 мин, работа в офисе - 50 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 50 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 589 ккал., сожгла за счет жиров: 293 ккал. (31 гр.)
процедуры   +5
-: маска для лица 5 мин.
достижения автора   +5
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -28
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +36
голоса: +38

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 25.23%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 6»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 1» +19
+14
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +48
+16
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» +20
+13
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» +18
+15
koshka1507 +146 -40 либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» +1
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +23
+15
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 16.05.2024 дневник номер 3» +62
+12
Birdie@ +28 +62 na rabotu» +1
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» +18
+10
Шмидт +3303 +3 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +4
+5
Лисёночек 68 +1156 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +3
+9
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +26
+6
Винга +269 -40 доброе утро сегодня чудесный день» +14
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 2» +19
+11
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +18
+11
liliya26 +1066 +52 всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» +3
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +28
+8
Лисёночек 68 +1156 -1 всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» +8
+11
Olgadobro +282 -40 18.05.2024» +4
+2
ЯРыба@ +1157 +52 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +19
+14
Mirlona +191 +62 18.05.2024» +4
+1
KissЮлик +3452 -40 всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» +5
+4
новая_я_) +1108 +62 чудесный день» +17
+8
Тили +571 +62 18 мая, субота. (3:57)» +10
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 4» +5
+6
Шмидт +3303 +3 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +4
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +22
+6
Классика +3553 -2 купила себе три футболочки» +2
Соня 89 +1276 +52 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» +3
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024 дневник номер 4» +26
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024дневник номер 3» +17
+13
Прометей +1569 +52 17.05.2024» +2
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 3» +17
+11
Ш@хиризада +233 +62 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +33
+4
Алекс74 +158 -40 рипсалидопсис» +4
+5
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +3
+1
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +35
+20
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +20
+6
BuketSireni +394 -47 доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» +6
+9
OLIVOCHKA))) +916 -40 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +6
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +17
+12
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +60
+16
Аленька26 сейчас на сайте +4087 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +37
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 1» +9
+11
SSS112 +1308 -2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +8
+9
Svetlanкa +3356 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +42
+16
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 17.05.2024 дневник номер 5» +27
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +3803 -1 18.05.2024дневник номер 2» +8
+6
Birdie@ +28 +62 nawinayu vse s nawala» +3
+2
Хотюшка +431 -40 отличной всем суботы» +2
+4
Винга +269 -40 доброе утро всем бодрости утро с зарядки» +6
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
можно ли использовать и уходовый спрей-несмывашку, и средство для укладки вместе? не хочется утяжелять » 19
осветляла волосы на пару тонов и они осветлились неравномерно пятнами. как исправить ситуацию? » 11
тема содержит фото типаж подходит под понятие беби фейс? большие глаза, пухлые губы, круглые щеки. такие девушки всегда » 25
можно ли на лицо наносить крем, где написано: крем для лица и тела? » 13
какие групповые занятия посещаете? йога, пилатес, стэп, зумба? » 31
мне очень стыдно, если он увидит ползущего таракана. для меня это позор перед парнем! не буду же я ему » 26
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
какие 3-5 основных личностных качеств должны присутствовать у взрослой женщины, девушки? интересует » 59
уходить? уборщицы нет и заставляют вытирать пыль, а я это делать ненавижу! ну и покупатели раздражают, » 47
увлекаюсь кулинарией и скрапбукингом. а у вас какое хобби? » 50
тема содержит фото вам нравится внешность актрисы софия вергара? » 25
ищу подругу! мне 33 года, не замужем, детей нет. могу общаться на любые темы, разносторонняя личность » 17
тема содержит фото он то пропадал, то появлялся! ушла от него. и теперь он пишет: знаю, почему у нас не сложилось! зачем?! » 15
хороший знак! надеюсь, получится сдать клуб, и шеф будет мне очень благодарен! организаторы сегодня » 25
тема содержит фото вы бы пошли на свидание с 22-летним парнем? вам 30 при этом. разница 8 лет. парень очень красивый » 90
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 16
почему мужчина молчит? сообщила ему даты своего приезда. не может в эти даты? » 51
вам нравится этот писатель? его книги? раньше читала взахлёб. » 14
когда на улице дождь, наводит ли он на вас грусть и тоску? у нас период дождей прям обещают, и это май! » 42
окупаются ли медицинские салоны красоты? знакомая открывает такой, но у нее нет медицинского образования! » 25
меня ищет мужчина с прошлой работы через знакомых. он развёлся. я так понравилась, что спустя два года » 21
тема содержит фото как вам мисс россия 2022? что думаете о ней? » 28
колледж мешает мне жить! я не могу найти парня, вот что страшно. пту, которое парня просто оттолкнет » 41
у вас на собеседовании спрашивали о причинах развода? что отвечали? » 47
все свидание говорил о деньгах! спросил в лоб сколько мне платят. стали бы с ним идти ещё? о чем может » 35
тема содержит фото вам нравятся песни этой певицы? если нравятся, то какие? мне например очень нравится ее песня не до » 13
на пустом месте начал командовать, чтобы я шла к нему быстрее! не разговариваем 10 дней. стоит ли ему » 19
тема содержит фото отпарила блузку. сегодня был мой рабочий аутфит! » 12
начальнице отдела 60. приходит человек после института и его ставят на место той начальницы, а ее - » 20
куда пойдете в рамках ночи музеев? » 22
какие у вас увлечения? » 24
кто отдыхал в оаэ? понравилось ли вам? в какое время года вы туда ездили? мы хотим в конце сентября, » 14
вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами » 21
секс без отношений. как вы к этому относитесь? пробовали? чем закончились такие отношения? » 48
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » 14
незамужние, вы всегда заигрываете с хирургами? моя подруга обожает! получаете ли от этого наслаждение? » 28
вы обращались с просьбой к знакомым, чтобы они вас познакомили с кем-то из их знакомых мужчин? » 16
тема содержит фото какой вам нравится цвет больше из данных моделей? » 22
как мне попросить прощения у парня? шок! любовь! крышу снесло, мозги улетели! я дышать не могла при » 12
не пользовалась им пару лет, сегодня включила сделать смузи, и из отверстия повалил дым! смузи был с » 14
какую комнату выбрать в отеле: обычную с видом на город или люксовую с видом на парк? первая дешевле. » 22
можно ли на вайлдберрис сдавать парфюм, если не понравился? » 15
очень испугалась! беременность 6 недель, сердцебиение плода замедленно. ещё на узи определились воды » 58
спасибо вашему сайту за то, что уже 4й день я съедаю по 3 жареных пирожка ежедневно » 47
чувствую себя никчемной матерью! как достучаться до ребенка? где надо быть серьезным, он ведет себя » 21
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 36
кто-нибудь пользуется очищающей воду лейкой? есть толк? знакомая очень нахваливает, типа волосы лучше » 5
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 21
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » 39
все ли женщины-львы лицемерные, завистливые, болтливые? на работе есть такая: в лицо одно говорит, а » 26
тема содержит фото сколько в процентах занимают в вашей жизни мысли о сексе, любви, и мужчинах? только будьте честны! » 74
что вам важнее: материальные вещи или впечатления и развлечения? денег ограниченное количество и на » 41
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 56
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 33
включила передачу 4 свадьбы, а парень ей на серьёзных щах говорит: это случайно не намёк? подруга растерялась. » 25
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 24
как вы относитесь к татуированным глазам и бровям? » 41
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 127
вы пользуетесь тональником или биби кремом? заметила, что тональник подчеркивает морщинки. поэтому хочу » 48
тема содержит фото пьете ли вы коллаген? » 41
в любой момент готовы к интиму? или всё же нужно время на подготовку? » 35
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
у кого был лимфостаз нижних конечностей после родов? это лечится? » 10
у вас загоралась машина? загорелась машина и у нее заблокировались двери, мужчина еле успел выбраться! » 14
когда ребёнок пошёл садик - вы сразу на работу вышли? не взяли отдых перед работой?. хочется набраться » 34
тема содержит фото от чего эта часть может быть абсолютно нерельефной и прямой? это что-то с прикусом или такая форма губы? » 24
вам лень поднять пятую точку, чтобы уйти с работы и вы выходите позднее или вылетаете со пулей с рабочего » 25
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 7
охватила сильная депрессия в декрете. опустошенность, даже играть с ребёнком не хочется. как вернуть » 59
стоит ли уходить ребенку из школы после 9 классов, если в классе учится лучше всех? мы все против, но » 131
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 29
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » 9
очень хотелось бы найти друзей » 12
я никогда не буду счастлива в личной жизни! со мной могут только спать и дружить, а замуж не зовут! » 25
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 58
тема содержит фото почему бы не поприседать? присед - 50 кг, жим ногами - 170. дико рада, что хоть это себе могу позволить! » 52
оставить или сдать? купила босоножки, по ноге отлично сели, но есть дискомфорт в спине. сижу и сомневаюсь » 91
тема содержит фото вот такой подарок племяшке на именины 5 лет! » 36
ловлю себя на мысли, что я бестолковая. я все откладываю на последний момент из-за неуверенности. как » 31
тема содержит фото делюсь радостью! опять в зале, 20 минут - работа на грудь и плечи. а вы сегодня тренировались? » 22
что значит быть под женским каблуком? » 23
можно ли на озоне вернуть бесшовный топик-лифчик? все же как нижнее белье, наверное, он считается. » 11
куда бы вы предпочли поехать в отпуск: оаэ или абхазию? где вам понравилось больше, если были? » 28
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 127
какой маникюр сейчас моден? хочется ноготочки темно-зеленого или бирюзового цвета. » 16
на какой этаж вы сможете спокойно подняться и не устать? » 29
можно ли смешивать индейку и курицу, чтобы хоть чуть-чуть приятнее сделать? заготавливаю диетические » 21
зашли в туалет на работе и увидели в мусорке ежедневник в крови. стали бы говорить, что некрасиво так » 73
тема содержит фото как вам такие чехлы для айфона? какой больше нравится? » 10
вы интеллигентный человек? как оставаться интеллигентным, но при этом не быть терпилой? » 49
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 26
смогли бы сами выучить какой-то новый язык? сколько времени это заняло? как используете новые языковые » 43
если бы вам сказали описать свою энергетику, какие цвета вам придут первые на ум? у меня: красный цвет » 49
если не даю повода для ревности, почему ему всё время снится, что я ему изменяю! с чем это связано? » 13
нормально писать бывшему парню - жалею, что переспала с тобой? мы поспешили. он меня бросил. » 21
тема содержит фото спонтанные селфи в конце рабочего дня! сейчас ещё просмотрик с покупателем - и домой! » 8
много незамужних бездетных одиноких. хороших мужчин мало? или завышенные требования? в чём причина? » 49
тема содержит фото в 31 год нормально в таком топе ходить? как одеваться, вроде ж не девочка уже, а стиль свой не могу » 60
на каком сроке вам сделал узи первый раз? гинеколог сообщила, что срок 6 недель и узи делать не нужно! » 20
посоветуйте интересный детективный сериал. » 33

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»